Centre de ressources des expatriés

Culture des expatriés

S'adapter à une culture différente et à d'autres mentalités fait partie du défi de partir vivre à l'étranger. Passez en revue nos conseils afin d'avoir une idée de l'importance de la sensibilisation culturelle et de connaître les ressources qui soutiennent les communautés d'expatriés.

Vous allez donc vivre dans un autre pays, et vous avez effectué quelques recherches concernant ce nouvel endroit. Vous vous êtes certainement déjà renseigné quant à l'obligation de visa ; quant à votre logement, ou peut-être même savez-vous déjà comment procéder pour ouvrir un compte bancaire. N'avez-vous rien oublié ?

Pensez au moment où vous commencerez à rencontrer des résidents locaux : Faut-il leur serrer la main ? Ou plutôt leur faire la bise ?  ...Ou bien encore, deux bises ?

Tous les expatriés font face au choc culturel une fois qu’ils déménagent à l’étranger. Une fois que vous commencez à passer du temps dans un nouveau pays, vous pouvez être amené à trouver que de nombreux aspects de votre culture diffèrent de la nouvelle et vous devrez probablement ajuster certaines de vos attentes et de vos comportements afin de vous intégrer. 

De nombreux expatriés font l'expérience de changements émotionnels car ils se retrouvent à lutter pour assimiler de nouveaux schémas de comportements. La transition culturelle peut être un combat, mais voici quelques conseils pour vous aider à vous adapter plus facilement à votre culture d’accueil :

  1. Apprenez. Le choc culturel peut provenir de n'importe quelle situation et il est pratiquement impossible de prédire quand celui-ci va surgir, mais se renseigner au maximum à propos de la nouvelle culture peut vous aider à vous préparer. Renseignez-vous sur votre nouvel environnement avant et après votre arrivée ; plus vous apprendrez, mieux vous vous adapterez.
  2. Parlez. Si vous déménagez dans un pays où l'on parle une autre langue, essayez d'apprendre au moins les bases. Vous pouvez commencer par essayer d’assimiler quelques phrases simples, ou envisager de prendre des cours de langue. Apprendre une autre langue peut être passionnant et très utile pour vous aider à communiquer au sein de ce nouveau pays.
  3. Gardez le contact. Garder le contact avec vos amis et votre famille à la maison peut vous apporter un certain réconfort lorsque vous êtes à l’étranger.
  4. Restez en bonne santé.  N'oubliez pas de rester actif et de bien manger. Rester en bonne santé physiquement et mentalement vous aidera à mieux gérer le choc culturel.
  5. Gardez l'esprit ouvert. Des attitudes qui sont populaires dans votre pays peuvent être mal perçues dans votre nouveau lieu de vie. La question n'est pas "est-ce bien ou non". Une approche respectueuse et ouverte vous aidera à comprendre les différences culturelles et à adhérer au changement. Interagissez avec la nouvelle culture et faites-vous de nouveaux amis locaux !

Communautés et prise en charge d’expatriés

Rappelez-vous – vous n'êtes pas seul. Nous vivons dans une société mondialisée, et les communautés d'expatriés évoluent dans le monde entier à un rythme très rapide. Où que vous alliez, vous trouverez très certainement d’autres expatriés et groupes internationaux qui soutiennent les communautés étrangères. Gardez un œil sur les blogs en ligne, les groupes de médias sociaux et autres événements ; vous trouverez certainement quelque chose qui vous intéresse.

Faire partie de groupes d’expatriés pourrait vous aider à en apprendre davantage sur la culture de votre nouveau lieu de vie, ou encore d'échanger des opinions et des idées avec des gens provenant de différents pays.

Au cours du temps d’adaptation à un endroit différent, vous pourriez trouver cette expérience excitante et ensuite insurmontable, mais gardez toujours à l'esprit que les difficultés auxquelles vous faites face au début vont diminuer au fil du temps. Partir vivre à l'étranger est une des expériences les plus enrichissantes que quiconque puisse avoir, acceptez donc le changement et profitez-en !

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