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TOP 10 : Pays les plus sains dans le monde

Félicitations aux habitants de Singapour pour vivre aussi sainement ! L'état-ville a été classé comme pays le plus sains du monde, suivi par l'Italie en 2ième place, et l'Australie, 3ième.

Le dernier classement Bloomberg prend en considération les risques sanitaires ainsi que des facteurs tels que l'espérance de vie, les causes de décès, le tabagisme, le cholestérol élevé et le nombre de vaccinations.  Selon les résultats, Singapour est l'endroit le plus sain sur la planète, avec une note de santé globale de 89,45 % ; suivi de près par l'Italie, qui est classée deuxième avec 89,07 %, et l'Australie qui arrive troisième avec 88,33 %. Mais quels sont les secrets de ces pays pour qu’ils figurent parmi les plus sains du monde ? Regardez donc !  

1.    Singapour
En première position, nous avons Singapour qui a l'une des meilleures espérances de vie au monde. Les habitants de Singapour disposent d'un système de santé et de gestion des maladies chroniques remarquablement efficace, où l’accent est mis sur une prévention et une détection précoce ainsi que sur une surveillance étroite de la part des médecins. Leur alimentation est riche en légumes et copieux en viandes et en poissons. Ce pays dispose également d'un excellent système de règlements pour conserver un environnement propre et sain, ce qui fait de l'hygiène de Singapour l'une des meilleures au monde.

2.    L’Italie
L’Italie dispose d’un système de santé efficace : en dépit des longues files et du temps d’attente signalés ; les Italiens sont très satisfaits de la qualité des soins médicaux dans leur pays. En outre, les Italiens ont un régime alimentaire copieux ; riche en poissons, en fruits et en légumes frais et, qui plus est, ils utilisent de l'huile d'olive dans leur cuisine. Un des ingrédients sains dans ce régime est l'ail ; celui-ci présente de grandes vertus pour la santé, tels que la réduction du risque de maladies cardiaques et la prévention des accidents vasculaires cérébraux. En plus de cela, les Italiens vivant dans les villes vont souvent se promener après le dîner avec des amis et leur famille - une habitude saine qui contribue davantage à leur bien-être !

3.    L’Australie
Les Australiens ont l'une des espérances de vie les plus élevées du monde, ainsi qu’une diminution du tabagisme et du taux de mortalité, lesquels ont baissé au fil des ans. L’Australian Institute of Health and Welfare a rapporté que non seulement les gens en Australie vivent plus longtemps, mais ils vivent aussi plus d'années sans incapacité. Certains des facteurs qui y contribuent sont : une prise en charge de la santé de plus en plus novatrice et sophistiquée, le fait que les Australiens utilisent beaucoup d'aliments naturels locaux et l'accent mis sur le sport dans le cadre de leur culture. 

Les autres pays du haut du classement 10
4.       La Suisse
5.       Le Japon
6.       Israël
7.        L’Espagne
8.       Les Pays-Bas
9.       La Suède
10.      L’Allemagne
 

Cet article a été publié dans notre magazine pour clients de Cigna Global, Your Health Matters - Edition d’été 2016

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