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  • Abandonner sa zone de confort : 5 conseils importants pour les expatriés

    Il faut savoir « abandonner sa zone de confort » : un conseil qu’entendent souvent les expatriés avant leur départ.

    N’oubliez pas de garder l’esprit ouvert en nouant de nouveaux contacts à l’étranger.

    Même si cette perspective peut sembler déroutante, il faut savoir abandonner sa zone de confort quand on cherche à s’installer à l’étranger. Voici 5 conseils importants pour vous aider dans ce but :

    Prendre des risques

    Vous n’abandonnerez jamais votre zone de confort si vous n’acceptez pas pleinement votre choix de partir à l’étranger. En tant qu’expatrié, vous serez sans nul doute confronté à des défis, et nous vous encourageons à les relever.

    Le fait de voyager et de travailler à l’étranger favorisera votre épanouissement personnel ; il est très probable que votre expérience d’expatrié renforcera votre aptitude à vous adapter au changement. Chaque pays présente des avantages et des particularités spécifiques ; vous enrichirez votre vie en acceptant cette aventure à bras ouverts.

    Soyez ouvert d’esprit

    Il est important de garder une ouverture d’esprit en nouant de nouvelles amitiés à l’étranger. Ne vous inquiétez pas si vous rencontrez des difficultés au départ ; la situation s’améliorera progressivement.

    Votre vie d’expatrié vous permettra de nouer de nouvelles amitiés et d’élargir votre horizon social à l’échelle mondiale. Vos nouveaux amis, venant d’horizons différents pourraient vous apporter une expérience transformatrice et ouvrir la porte à de nouvelles opportunités pour vous dans d’autres régions du monde.

    Acceptez les invitations

    Lorsqu’il s’agira d’accepter une invitation dans un cadre social, vous vous demanderez parfois s’il serait impoli de refuser. Nous vous recommandons d’accepter ces invitations car elles favoriseront votre insertion dans votre nouvel environnement.

    Nous sommes tous différents les uns des autres, et un excellent moyen pour mieux se connaître est de rencontrer des personnes issues d’autres milieux et cultures. Il est également important d’aller à la rencontre de ses nouveaux voisins, mais renseignez-vous sur les coutumes alimentaires locales avant de les inviter à dîner.

    Vive la différence

    N’oubliez pas de garder l’esprit ouvert en nouant de nouveaux contacts à l’étranger. Les différences que vous remarquerez très tôt en tant qu’expatrié seront bien vite la norme de votre nouvelle vie à l’étranger.

    N’oubliez pas que votre dialogue avec la culture locale donnera un véritable élan à votre installation dans votre pays d’accueil, même si cette perspective semblerait déroutante initialement.

    Mesurez les progrès accomplis

    Quand on abandonne sa zone de confort, il est déterminant de mesurer les progrès accomplis et de se rappeler des étapes négociées. Vous pouvez tenir un journal ou noter tous les deux mois les progrès accomplis.

    Vous renforcerez votre motivation en mesurant les progrès accomplis, et vous gagnerez la confiance nécessaire à la poursuite de votre objectif. Vous serez certainement agréablement surpris du chemin parcouru.


    ©Cigna2018

    Ce document sert exclusivement de référence et est uniquement fourni à titre informatif. Le contenu de ce document n’est pas destiné à remplacer l’avis médical, le diagnostic ou les soins médicaux d’un professionnel de santé. Demandez toujours l’avis de votre médecin ou d’un autre professionnel de santé compétent en lui posant vos questions éventuelles concernant une pathologie médicale.

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