Recherche Contact Menu
  • Types de couverture

    Particuliers et familles

    Dans quel pays notre couverture médicale est-elle disponible

    Principales destinations que nous couvrons
    Ressources

    Pour les membres

  • Employeurs

    Employeurs

    Pour les membres

  • Nos contrats d’assurance

    OIG/ONG et gouvernements

    Pour les membres

  • Blog santé

    Sujets

  • Particuliers et familles

  • Employeurs

  • OIG/ONG et gouvernements

  • Blog santé
  • Pour les professionnels de santé

  • Pour les courtiers
    • AccueilBlog santéLes soins de santé

    Musculoskeletal awareness

    Musculoskeletal awareness

    Published on 02 avr. 2020

    Musculoskeletal discomfort is something that most people everyone will experience at some point in their lives. This blog covers what the musculoskeletal system is, what musculoskeletal pain symptoms can look like, and how to alleviate symptoms of musculoskeletal disorder in the workplace.

    Les soins de santé

    musculoskeletal awareness

    Musculoskeletal conditions, which typically lead to pain and decreased mobility, can be caused by a number of factors including normal age-related degenerative changes, poor fitness,

    Le saviez-vous ?

    • Musculoskeletal conditions are the main cause of disability worldwide1
    • Lower back pain is the single leading cause of disability globally1
    • Between 20 and 33% of all people live with a musculoskeletal condition1
    • Musculoskeletal conditions affect people of all ages, including children1

    What is musculoskeletal disorder?

    Musculoskeletal conditions are any injury, damage, or disorder of the joints or other tissues in the limbs or back.[2] The risk of developing some of these conditions can be significantly minimized and many of them can be treated or managed when detected early.1,2

    Preventing musculoskeletal disease involves taking the same measures as for many other non-communicable diseases. These include an active lifestyle, maintaining a healthy weight, following a healthy diet, and limiting alcohol and tobacco consumption.1,[3]

    Here are some specific guidelines you can follow to prevent musculoskeletal problems in the workplace[4]:

    • Adjust your workstation and your chair to ensure that your posture is suitable for your tasks. That way you don’t strain your neck, back, or legs.
    • Avoid being static for prolonged periods of time. Make sure you take regular breaks and stretch your arms, legs, neck, and back.
    • If you are required to handle weights or to make repetitive movements for your job, consult a safety manual and use safe handling techniques to avoid injuries from joint overuse or improper weight handling.

    Treatment for musculoskeletal conditions can be through primary care and non-surgical treatments such as exercise plans, weight management, and medication. More serious cases and conditions may require specialist care or surgery.1

    Articles connexes

    Les soins de santé

    La différence entre la positivité et la neutralité corporelle

    Worrying about money doesn’t just affect you mentally, it can have an effect on your physical health too. We look at financial stress and what it can mean for you.
    Les soins de santé

    Cinq raisons d’avoir une équipe sportive au sein de l’entreprise

    Les entreprises performantes reconnaissent que le sport est l’un des outils les plus efficaces pour rassembler les membres de l’équipe, développer la culture d’entreprise et, en fin de compte, accroître les performances, tout en maintenant leur personnel en bonne santé. Voici cinq raisons clés pour lesquelles les entreprises devraient adopter le sport sur le lieu de travail.

    @Cigna 2025

    This article serves only as a reference and is intended for informational purposes only. Nothing in this article constitutes legal, tax, financial planning, health or medical advice including diagnosis or treatment. Demandez toujours l’avis de votre médecin ou d’un autre professionnel de santé compétent en lui posant vos questions éventuelles concernant une pathologie médicale. Any reference to products or services offered by Cigna are available except where prohibited by applicable law and subject to terms and conditions.

    © Cigna Healthcare. Tous droits réservés.

    * Notez qu’il s’agit d’une représentation des garanties disponibles qui ne contient pas les modalités, conditions et exclusions propres à chaque garantie. Les garanties sont susceptibles d’être modifiées. Certaines prestations peuvent faire partie d’un module optionnel. Veuillez consulter le Guide client pour plus d’informations.

    Ce site Internet est fourni par Cigna European Services (UK) Limited, société constituée en Angleterre et au Pays de Galles, ayant son siège social au 13th Floor, 5 Aldermanbury Square, London EC2V 7HR, et numéro enregistré 00199739. Le nom « Cigna Healthcare », le logo et autres marques Cigna Healthcare appartiennent à Cigna Intellectual Property, Inc. que Cigna et les sociétés du groupe Cigna sont autorisées à utiliser aux termes d’une licence.

    Nos assurances sont souscrites par Cigna Global Insurance Company Limited, une société privée à responsabilité limitée régie par le droit de Guernesey, dont le siège social est situé PO Box 155, Mill Court, La Charroterie, St Peter Port, Guernesey, GY1 4ET, et immatriculée sous le numéro 41925. Cigna Global Insurance Company Limited est agréée et réglementée par la Guernsey Financial Services Commission pour l’exercice d’activités d’assurance à Guernesey.

    Cette communication est émise et/ou distribuée par Cigna Insurance Management Services (DIFC) Limited, réglementée par la Dubai Financial Services Authority.

    En cliquant sur ces liens, vous quitterez Cignaglobal.com. Cigna Healthcare ne contrôle pas le contenu ou les hyperliens des sites reliés.