pourquoi le choc culturel est bon pour vous

Beaucoup de gens s’accordent à dire que sortir de sa zone de confort ouvre les portes aux expériences les plus significatives de la vie. Voyager est un excellent moyen d'échapper à la routine, et les expatriés savent très bien qu’un déménagement à l'étranger revient fondamentalement à pousser cette expérience beaucoup plus loin, car ils quittent complètement leur zone de confort pour embrasser une nouvelle vie !

What is culture shock?

En tant qu’expatrié vivant à l'étranger, vous commencez à remarquer les différentes attitudes et comportements au moment où vous arrivez dans un nouveau pays. Cela peut entraîner des malentendus ou des perceptions négatives, mais dès que vous êtes en mesure de gérer les attentes, vous commencez à apprendre de la nouvelle culture et pouvez alors expérimenter quelques changements vraiment positifs. Take a look at some of the benefits of culture shock:

Culture shock makes you more understanding 

By comprehending cultural differences and accepting new ways in which people behave, you can also gain a better understanding of human nature.

Tout le monde est différent - lorsque vous partagez avec d'autres qui ont une expérience de vie différente de la vôtre, vous pouvez devenir une personne plus compréhensive et empathique. Cela vous donne également l'occasion d'en apprendre davantage sur vous-même !

Some easy ways to break down barriers when meeting new people include: hosting a dinner to introduce people to traditional food from your own country, visiting a street market to try out new local food dishes and attending events to engage with new colleagues or friends.

Culture shock makes you stronger 

Facing an unfamiliar environment and culture shock can be scary. Une fois que vous déménagez à l'étranger, vous avez relevé le défi, et à mesure que vous commencez à vous adapter et à vous habituer à votre nouvelle maison, vous triomphez de la peur.

Lutter contre la peur de l'inconnu vous offre une belle opportunité de croissance personnelle, et cela façonne votre personnalité pour devenir quelqu'un de plus fort, de plus résistant au changement. This can be very beneficial for your personal growth as an individual.

Culture shock expands your social circle

Une fois que vous avez géré le choc culturel et que vous devenez plus à l'aise dans votre nouvel environnement, vous avez la possibilité de vous faire de nouveaux amis et d'élargir votre cercle social à l'échelle mondiale. Plus, befriending people from different backgrounds can turn into a transformative experience; it opens your mind and opens doors to opportunities in other parts of the world.

When trying to break the ice when meeting new people, it helps to have an activity in common. Consider joining your local community centre or your local gym. You could also try joining a local running club.

Culture shock can help you become smarter

Une partie de l'immersion dans une nouvelle culture peut vous forcer à apprendre une nouvelle langue. La connaissance d'une deuxième langue a des avantages évidents lorsque vous la mettez en pratique dans votre quotidien et cela améliore votre communication, mais bien plus encore.

Des études récentes ont montré que les personnes qui parlent deux langues ou plus ont plus de matière grise dans certaines parties de leur cerveau – à savoir, la zone responsable de l'attention et de la mémoire à court terme. Donc, maîtriser une autre langue offre aussi des avantages cognitifs !

This can be a big advantage for those who can speak the same language as the locals of the new country they are in. Expats who can communicate like this can have an easier time settling down abroad.

Culture shock gives you the opportunity to try new things

De nouvelles cultures vous apportent habituellement l'occasion de découvrir des choses tout à fait différentes, qui peuvent être à la fois uniques et passionnantes.

Le nouvel environnement peut vous amener à goûter de nouveaux aliments, à voir de nouvelles choses, à visiter des sites, à apprendre de nouveaux sports, ... La liste est longue ! Each country has its perks and peculiarities, and embracing the adventure will enrich your life.

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We understand that moving to a new country can be very exciting but also overwhelming, check out our blog post ‘becoming an expat’ and find out more tips on how to adapt to a new culture while living abroad.